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Persönliche Konstitutionsanalyse nach Ayurveda

Anhand der Tabelle kannst Du feststellen, welchem Konstitutionstypen (Vata, Kapha oder Pitta) Du entsprichst.
Die Anleitungen können dazu dienen, persönliche Schwachstellen zu definieren und dadurch gezielter auf sie einzuwirken, wie durch die Ernährung, bestimmten Bewegungsabläufen und Lebenseinstellungen.
Wir tragen alle Eigenschaften in uns, die Analyse dient dazu, die Haupttendenz heraus zu kristallisieren.

Die Liste mit der höchsten Punktzahl entspricht Deinem Haupttyp.

VATA PITTA KAPHA

Körperbau	dünn	durchschnittlich	schwer
Körpergewicht	gering	durchschnittlich	übergewichtig
Haut	trocken, rauh, kühl, braun, schwarz	weich, ölig, warm, hell, rot, gelblich	dick, ölig, kühl, blass, weiss
Haare	schwarz, trocken, gekräuselt	weich, ölig, blond, früh ergraut, rot	kräftig, ölig, gewellt, dunkel oder hell
Zähne	vorstehend, groß und krumm, Zahnfleischschwund	durchschnittliche Größe, weiches Zahnfleisch, gelblich	stark, weiß
Augen	klein, stumpf, trocken, braun, schwarz	scharf, durchdringend, grün, grau, gelb	groß, anziehend, blau, starke Wimpern
Appetit	veränderlich, wenig	gut, übermäßig, unerträglich	nicht lebhaft, aber gleichmäßig
Geschmack	süß, sauer, salzig	süß, bitter, zusammenziehend	scharf, bitter, zusammenziehend
Durst	veränderlich	übermäßig	wenig
Ausscheidung	trocken, hart, verstopft	weich, ölig, locker	zäh, ölig, schwer, langsam
körperliche Aktivität	sehr aktiv	mäßig	lethargisch
Geist	ruhelos, aktiv	aggressiv, intelligent	ruhig, langsam
gefühlsmäßiges Temperament	ängstlich, unsicher, unvorhersehbar	aggressiv, reizbar, eifersüchtig	ruhig, langsam
Glaube	veränderlich	fanatisch	stetig
Gedächtnis	gut bei aktuellen Anlässen, schlechtes Langzeitgedächtnis und Erinnerungsvermögen	gut	langsam, aber intensiv
Träume	ängstlich; vom Fliegen, Laufen, Springen	feurig; von Zorn, Gewalt und Krieg	wässrig; von Flüssen, Meer, Seen, Romantik, vom Schwimmen,
Schlaf	wenig, unterbrochen	wenig aber fest	schwer, lang
Sprache	schnell	scharf und schneidend	langsam, monoton
Finanzen	schlecht, gibt Geld für Belangloses aus	durchschnittlich; gibt Geld für Luxus aus	reich, sparsam, wirtschaftet mit Geld
Puls	drahtig, schwach, Schlangenbewegung	mäßig, hüpfend wie ein Frosch	breit, langsam, bewegt sich wie ein Schwan

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