Lehre von Yin, Yang & Chi
Yang
Yin
Chi
Die Wandlungsphasen
Die Organuhr
Die 5 Elemente
Das Element Holz (Transformation)
Das Element Feuer
Das Element Erde
Das Element Metall (Luft)
Das Element Wasser
Yin und Yang Im tiefen Schlaf liegt die Wurzel für die Wachheit des Tages. Ein
kraftvoller bewusster Tagesablauf bringt ausgeglichenen Schlaf mit
sich. So ernähren sich auch Yin und Yang untereinander. Yin ist die
Ruhe, die Nacht, Yang ist die Tatkraft, der Tag.
Eigenschaften von Yin und Yang
YIN und YANG
Weiblich Männlich
Gefühlsbetont Willensstark
Langsam Schnell
Introvertiert Extrovertiert
Besinnlich Tatkräftig
Kalt Heiß
Nachts müde Tags wach
Minus Plus
Negativ Positiv
YANG
Die Körperenergie fließt durch Meridiane; - das sind Energiekanäle die auch
zur Akupunktur benutzt werden. Die Yang – Energie fließt durch die Außenseiten
und versorgt die Organe Blase, Gallenblase, Dünndarm, Dickdarm und Magen. Diese
Organe verwandeln Nahrung in Wärme und Energie.
YANGSCHWÄCHE
Symptome:
Müdigkeit bis zur Erschöpfung
Konzentrationsmangel
Vergesslichkeit
Antriebsmangel
Heißhunger (evtl. auf Süßes)
Häufiges Frieren bis zu Erkältungsanfälligkeit, kalte Extremitäten,
Abneigung
gegen Kälte
Neigung zu Durchfall oder Verstopfung
Neigung zu Übergewicht und Wasseransammlungen
Schleimbildungen
Dumpfer Kopfschmerz
Schweregefühl und Unlust
Neigung zu Depressionen
Introvertiertheit
Extrem Besinnlich, gefühlsbetont und langsam
Zu viele weibliche Eigenschaften
Puls langsam und schwach
Zunge groß und gedunsen
Therapie: viel Bewegung
YIN
Die Yin – Energie fließt durch die Innenseiten des Körpers. Niere, Leber,
Herz, Milz, Lunge und Bauchspeicheldrüse werden durch Yin versorgt. Diese
Organe haben die Aufgabe, Flüssigkeit, thermische Verhältnisse und
Substanzerhaltung zu wahren.
YINSCHWÄCHE
Symptome:
Schlafstörungen
Aufsteigende Hitze
Schwindelgefühl
Ungeduld, Nervosität
Hyperaktivität
Schweißausbrüche
Kopfschmerzen am Tag und seitlich
Neigung zu Verstopfung
Koliken
Abneigung gegen Hitze
Neigung zu Übergewicht, Fettpolster
Leichtes Erröten
Innere Unruhe, Hektik
Puls schnell, stark
Zunge kurz, schmal
Therapie: bewußtes Atmen
CHI
Chi steht für die Mitte und im anatomischen Zusammenhang für das Blut.
Chi ist unausgeglichen, wenn es zu einer Seite neigt. Wer eine Chi – Schwäche
hat, ist auf dem Weg, krank zu werden.
CHI in der YIN - Schwäche
Symptome Hitze im Blut
Mentale Unruhe
Manien
Trockener Mund ohne Trinkwunsch
Nasenbluten
Mattigkeit
Spontanschweiß Blasse oder tiefrote Zunge
Leerer oder schneller Puls
Schwindel
CHI in der YANG - Schwäche
Symptome Schwäche des Blutes
Blässe
Schlaflosigkeit
Dumpfe Gefühle an den Händen und Füßen
Verschwommenes Sehen
Husten
Spannungsatmung
Aufstoßen, Schluckauf, Übelkeit
Kopfschmerzen
Dünner Puls
Die Maximalzeiten und ihre Organe
Uhrzeit Organ Yin oder Yang
1.00 – 3.00 Leber (Le) Yin
3.00 – 5.00 Lunge (Lu) Yin
5.00 – 7.00 Dickdarm (Di) Yang
7.00 – 9.00 Magen (Ma) Yang
9.00 – 11.00 Milz – Pankreas (MP) Yin
11.00 – 13.00 Herz (He) Yin
13.00 – 15.00 Dünndarm (Dü) Yang
15.00 – 17.00 Blase (Bl) Yang
17.00 – 19.00 Niere (Ni) Yin
19.00 – 21.00 Kreislauf (Ks) Yin
21.00 – 23.00 Dreifach Erwärmer (3E) Yang
23.00 - 1.00 Gallenblase (Gb) Yang
Das Element Feuer
Das Element Feuer steht für die volle Kraftentfaltung des ausgereiften Yang.
Folglich fehlt bei allen diesen Erkrankungen das Yin. Wasser heilt Feuer.
Feuer steht für die Phase der Jugend. Es hat Einfluss auf unsere Persönlichkeit
und unser Einfühlungsvermögen und die Unterscheidungskraft.
Anzeichen für Gesundheit
Intelligenz, Intuition, Klarheit, Lebensfreude, Neugierde, Begeisterung,
Wissensdrang.
Anzeichen für Schwäche
Desinteresse, Lethargie, Engherzigkeit, Fatalismus, Begierde, Engstirnigkeit,
Sturheit.
Symptome bei Fülle in der Wandlungsphase Feuer
Hitzewellen; Heiße Hände und Füße
Rotes Gesicht
Durst
Gelbroter Urin
Bluthusten, Nasenbluten
Brustschmerzen, - stechen
Übermäßiges Lachen, Hysterie
Übermäßig viel Reden
Innere Unruhe, Rastlosigkeit
Schlafstörungen, besonders um Mitternacht; Nachtschweiß Entzündungen
Risse in der Zunge
Ausstrahlende Bauchschmerzen
Hodenschmerzen
Schneller, dünner oder kräftiger Puls
Geschwollene Zunge mit gelblichem Belag und geröteter Spitze
Westliche Diagnose
Hoher Blutdruck, vegetative Herzsymptome, Anämie, Rekonvaleszens, Erschöpfung
nach Dauerstreß, chronische Infekte, Schilddrüsenüberfunktion.
Symptome bei Leere in der Wandlungsphase Feuer
Schwäche des Yang im Feuer gleicht einem Kolapps!
Spermatorrhoe, Unterbauchschmerzen
Trockenes, blasses Gesicht
Kalter Schweiß, kalte Gliedmaßen
Unruhe, Vergesslichkeit
Albträume
Schmerzen unterhalb des Herzens, Herzklopfen oder Herzrasen
Kurzatmigkeit
Kraftlosigkeit, Erschöpfung
Druckunempfindliche Schmerzen
Kälteempfindlichkeit
Häufiger, heller Urin
Weißlicher Stuhl mit Blut
Blasse, große Zunge
Schwacher, unregelmäßiger Puls
Westliche Diagnose
Vegetative Herzsyndrome, Altersschwäche, Rekonvaleszens, Herzrhythmusstörungen,
Angina pectoris, Herzinfarkt, Erkrankungen der Herzkranzgefäße.
Das Element Erde
Schwächen im Element Erde treten durch Drogenmißbrauch auf, durch Probleme mit
der Mutter in der Kindheit und Feuchtigkeitsanfälligkeiten. Alle Blutsyndrome
fallen unter die Erde – Schwäche. Holz heilt Erde. Spontanes Handeln
verbessert seine Schwächen.
Die prägende Phase findet bis zum 10. Lebensjahr statt. Das Element Erde nimmt
Einfluß auf unsere innere Harmonie und Ausgleichvermögen, auf unser Kritikvermögen
und unsere Einsicht.
Anzeichen für Gesundheit
Vernunft, Schaffensfreude, Wesentliches erkennen, Zuverlässigkeit, Stabilität,
Verantwortung, Standfestigkeit.
Anzeichen für Schwäche
Tagträumerei, verantwortungsloses Handeln, Unselbständigkeit, Instabilität,
will bemuttert werden, Wankelmütigkeit, Grübeln, falscher Ehrgeiz.
Symptome bei Fülle in der Wandlungsphase Erde
Blasse Lippen
Kalte Gliedmaßen; Frieren
Ödeme
Ungleichmäßige, druckunempfindliche Bauchschmerzen
Unverdauter, heller, kalter Durchfall; weicher, formloser Stuhl
Aufgetriebener, schmerzhafter Bauch
wasserhelles Erbrechen
Schwäche, Müdigkeit, Kraftlosigkeit
Feuchtigkeitsanfälligkeit
Appetitmangel, Brechreiz, Übelkeit, Abmagerung
Gelbes, welkes Gesicht
Magenverstimmung
Blutarmut
Muskelschwäche
Trockene Lippen
Tiefer, langsamer, schwacher, verzögerter, leerer Puls
Schmale, weißliche, feuchte, welke Zunge
Westliche Diagnose
Anämie, Magenschleimhauterkrankungen, Bauchspeicheldrüsenerkrankungen
Symptome bei Schwäche in der Wandlungsphase Erde
Rote Lippen
Intermittierende Bauchschmerzen
Appetitlosigkeit, Hungergefühle
Großer Durst, Vorliebe für kalte Getränke
Gelblich – roter Urin
Mundgeruch, Aufstoßen, übler Geschmack
Zahnfleischbluten, Karies, Zahnschmerzen
Brennen und Schmerzen in der Magengegend
Saures Erbrechen nach dem Essen (evtl. flüssig)
Emotionale Ausbrüche
Schweregefühl, Beklemmung, Energieblockaden, Aufgetriebenheit
Harter Stuhl bis zu Verstopfung
Schwindel und Benommenheit
Unruhe, Schlafstörungen
Steife und taube Extremitäten
Schmale Zunge mit wenig oder gelblichem Belag
Schneller, gleitender, tiefer Puls
Westliche Diagnose
Magenschleimhautentzündungen, Magengeschwüre, Magenkrebs, Magenerschlaffung
Das Element Metall (Luft)
Das Element Metall ist das wachsende Yin. Es kann nur das Yang dieses Elementes
geschwächt sein. Das Element Metall ist vergleichbar mit der Phase der Jugend.
Es befähigt uns Rhythmus und Ordnung einzuhalten, Materie in Energie
umzuwandeln und zu verteilen.
Feuer heilt Metall (Luft)
Anzeichen für Gesundheit
Gerechtigkeit, Vorurteilsfrei; Güte, Selbstbewußtsein, Verzeihen, Vertrauenswürdigkeit,
Fähigkeit Erfahrungen anzunehmen.
Anzeichen für Schwäche
Subjektivität, Kurzsichtigkeit, Kritiksucht, Mißgunst, Egoismus, Starrsinn,
Unbeweglichkeit, Entscheidungsunfähigkeit, nicht loslassen können.
Symptome bei Schwäche in der Wandlungsphase Metall (Luft)
Kälte- und Windempfindlichkeit
Schnupfen
Husten mit flüssigem, weißen Auswurf; kurzer Atem; leise Stimme;
chronischer Husten
Eiskalte Gliedmaßen
Bauchschmerzen, Bauchgeräusche
Häufiger, heller Urin; chronischer Durchfall
Weicher, grüner Stuhl
Schmerzen oder Fülle im Thorax
Kann nicht auf dem Rücken liegen
Ödeme
Abwehrschwäche, allgemeine Schwäche; Infektionsanfälligkeit
Wetterfühligkeit
Welke, trockene Haut
Haarausfall
Rote Wangen
Analprolaps
Weiße, feuchte, blasse Zunge ohne oder mit wenig Belag
Westliche Diagnose
Bronchitis, TBC, Infektionen der Atemwege, chronische Erkältungen, Asthma,
Allergien, Impotenz, Frigidität, Grippe, Mandelentzündung, Nebenhöhlenentzündungen,
Heuschnupfen, Sommergrippe.
Das Element Wasser
Das Wasser Element nimmt Einfluß auf Ausdauer und Widerstandskraft, auf die
Nervenkraft und Anpassungsfähigkeit. Diese Wandlungsphase ist vergleichbar mit
den ersten zwei Lebensjahren. Erde heilt Wasser.
Anzeichen für Gesundheit
Bescheidenheit, Hilfsbereitschaft, Mitgefühl, Ausgewogenheit, Weisheit, Geduld.
Anzeichen für Schwäche
Feindseligkeit, Innere Spannung, Mißtrauen.
Symptome bei Fülle in der Wandlungsphase Wasser
Eine Yangschwäche im Wasser Element kann durch psychischen Streß, Ängste und
Altern ausgelöst werden.
Impotenz, Frigidität
Kälte der Lenden und Hüften, kalte Beine und Füße; Kälteempfindlichkeit,
Frieren
Nächtlicher Durchfall
Ödeme
Harntröpfeln
Graue Haare
Depressionen, Ängste
Schwerhörigkeit; Tinnitus
Schwäche der Gliedmaßen
Schwellungen
Blähbauch
Atemnot bis Asthma
Augenränder
Gedächtnisschwäche
Antriebsmangel, Müdigkeit
Blasse bis graue Gesichtsfarbe
Schwacher, langsamer Puls
Blasse, große, feuchte, weiche, evtl. schwärzliche Zunge
Westliche Diagnose
Chronische Harnwegsinfekte, Nierenentzündung, Nierenerkrankung, Blasenentzündung,
Depression, Angstphobie, Hexenschuß, Ischialgie, degenerative
Gelenkserkrankungen, rheumatische Arthritis, Schilddrüsenunterfunktion.
Symptome bei Schwäche in der Wandlungsphase Wasser
Yin – Mangel kann durch Mangelernährung in der Kindheit, Drogen – oder
Alkoholmißbrauch entstehen.
Schmerzen und Schwächen in der Nierengegend
Ohrenrauschen, Schwerhörigkeit, Taubheit
Schwindel
Lichtempfindlichkeit
Kalte Gliedmaßen
Husten mit Auswurf oder Blut
Kalter Schweiß Harngrieß Potenzstörungen
Hitze oder Schmerz beim Wasser lassen
Wenig Menstruationsblut
Haarausfall
Heiße Handflächen und Fußsohlen
Leicht erhöhte Temperatur
Nachtschweiß, Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen
Tiefer, langsamer, schwacher, fadenläufiger Puls
Rote Zunge mit dünnem, trockenem Belag
Westliche Diagnose
Chronische Nieren - und Blasenerkrankungen, Infekte, Hypertonie, Tinnitus,
Nierensteine.